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Gymnastique Volontaire Turballaise-Sport Santé pour tous
29 juin 2017

Repas de fin de saison chez "P'tite Casquette" à La Turballe

Repas de fin de saison chez "P'tite Casquette" à La Turballe
Notre repas de fin de saison a eu lieu aujourd'hui chez "P'tite Casquette" à Lergat au bord des marais salants dans une bonne ambiance conviviale, un bouquet de fleurs a été offert aux animatrices en remerciements de leur compétance et de leur gentillesse...
Posté par Gigi V à 16:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
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20 juin 2017

Séance avec élastiband

Séance avec élastiband
Discret, peu coûteux et facile à utiliser, l'elastiband est l'accessoire malin qu'il vous faut à l'approche des beaux jours. Quelques exercices simples réalisés régulièrement avec cette bande élastique suffiront en effet à muscler et à galber votre silhouette....
Posté par Gigi V à 14:42 - Commentaires […] - Permalien [#]
19 juin 2017

Fortes chaleurs : Adoptez les bons réflexes

Fortes chaleurs : Adoptez les bons réflexes
Fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes Quels sont les signaux d'alerte, les risques pour la santé et les moyens de se protéger en cas de hausse importante des températures ? Durant la période estivale, la France peut être confrontée à des épisodes...
Posté par Gigi V à 14:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
17 juin 2017

Rappel pour les inscription au restaurant

Rappel pour les inscription au restaurant
RAPPEL Les inscriptions pour le déjeuner au restaurant "P'tite casquette" du 29 juin derniers délais sur les cours du 20 et du 22 Juin
Posté par Gigi V à 17:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
14 juin 2017

Séances d'essais

Séances d'essais
INFORMATION DE DERNIERE MINUTE : Pour les personnes qui ne sont pas encore inscrites mais voudraient le faire à la rentrée, vous pouvez participer a deux seances d'essais pendant le mois de juin fin des cours le Jeudi 29 Juin En espérant vous compter...
Posté par Gigi V à 16:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
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14 juin 2017

Séance avec ballons

Séance avec ballons
une séance avec ballon, pour la cadence, la souplesse, l'équilibre, l'adresse, la musculation et la souplesse et oui tout ca !
Posté par Gigi V à 14:46 - Commentaires […] - Permalien [#]
13 juin 2017

Rassemblement Marche Nordique du 10 juin 2017 sur la Plage de la Baule, Photos

Rassemblement Marche Nordique du 10 juin 2017 sur la Plage de la Baule, Photos
Le Rassemblement marche nordique a eu lieu sur la Plage de la Baule sous le soleil Il y avait du monde, une centaine de personnes qui se sont regroupées pour ce rassemblement et initiation à la Marche Nordique avec deux animatrices diplomés de la Gymnastique...
Posté par Gigi V à 14:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
8 juin 2017

Séance du 8 juin 2017 avec Valérie - Disques GV' Gliss ou Gliding

Séance du 8 juin 2017 avec Valérie - Disques GV' Gliss ou Gliding
GV Gliss, Ces disques permettent la musculation et le gainage du corps < C'est quoi ? Le Gliding est un cours de renforcement musculaire qui utilise des petits disques de caoutchouc souples, qui, glissés sous les pieds, permettent l'exécution de différents...
Posté par Gigi V à 15:19 - Commentaires […] - Permalien [#]
6 juin 2017

Séance de Florence du 6 juin 2017

Séance de Florence du 6 juin 2017
Séance de Florence le 6 juin 2017 Pour suivre le blog, n'oubliez pas de vous inscrire à la newsletter dans la colonne de gauche de la page d'accueil , vous y mettrez votre adresse mail, et ainsi vous serez avisés à chaque parution du blog par mail (et...
Posté par Gigi V à 16:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
3 juin 2017

Absence Florence le mardi 6 juin au cours de 9H15

Absence Florence le mardi 6 juin au cours de 9H15
Bonjour à tous Florence vient de m'appeler, elle ne pourra pas assurer son cours de 9H15 le mardi 6 juin, mais sera présente à celui de 10H15. Valérie n'est pas disponible pour la remplacer En conséquence, je vous invite à assister au deuxième cours et...
Posté par Gigi V à 13:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
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